torsdag 28 november 2013

Advent,
känns alltid lite högtidligt
Jag köper alltid någon
amaryllis till advent
och igår köpte jag tre
krukor. Det är så roligt att
följa utvecklingen och
spännande när blom-
morna slår ut.
I år vara de billiga, man
undrar hur de 49 och 39
kronorna fördelas på
dem som odlar, fraktar
och säljer - plus moms.
Ja, vi konsumenter får
tacka och ta emot.





 Nu hoppas jag att de inte blir för långa och vingliga.
Det händer att jag skär av en blomma och sätter i
vas och de håller sig fräscha länge.

Jag tog en promenad till stan för att fota de fina

dekorativa julgranarna, som stor i nästan varje gathörn i centrum.

De fanns förra året också och jag tror att alla är glada
att se dem igen.
Det var konstigt väder idag. När jag gick på  Stora Gatan, som
ligger mitt i stan, tittade jag upp och vår skyskrapa var alldeles
självlysande. Solen hade kommit fram ur molnen och den såg

verkligen annorlunda ut. Högst upp är det en restaurang och vinbar

 med en vidsträckt utsikt. Karlsson på taket - ett passande namn.
 Vi har haft gäster med oss dit upp och bjudit på ett glas vin -
det var dyrt och troligen var det första och sista gången.
 Fotot är från deras reklamsida.

I morgon är det dags att kolla adventsljus-stakarna och på
lördag blir det lite glöggmys. med vänner. Vi har smakat på
 årgångsglöggen och om den tyckte jag inte.
 Glögg ska smaka glögg och inget annat.
På söndag tänder vi första adventsljuset och vi går alltid i
vår fina Domkyrka.

Önskar er alla en fin och fridfull första advent!


torsdag 21 november 2013

Forskningsprojekt!

Karolinska Institutet bildades 1810
och hade som motto - att genom
forskning och utbildning bidra till
människors hälsa.
Vi har i dag också varit behjälpliga
med forskning och detta består av
att vi fyllt i ett formulär vad vi ätit
idag. Varje liten tugga ska
dokumenteras och från klockan 22
till i morgon vid nio-tiden är det
ät- och dryckförbud. I morgon klockan halv åtta ska vi infinna oss på vårt
lasarett för att ta en del prover som skall ingå i forskningsprojektet. Med oss
har vi ett urinprov och ett rör med bajs som legat i frysen och som
imorgon skall läggas i en påse med is. Det sistnämnda provet var inget
trevligt att få i ordning. Men vad gör man inte för forskningen. Efter besöket
blir vi bjudna på smörgås och vi kan åka hem och vara nöjda med
att gjort en insats - för vad -  vet jag egentligen inte, det står väl någonstans
på papperen. Jag ska läsa på.

Fredag i morgon. Dags för fredagsmys. Önskemål:
gravad lax och stuvad potatis.


måndag 18 november 2013

Veckan som gått - måndag igen!

Måndag - en ny vecka,
är det fler än jag som
tycker att dagarna flyger
iväg?
Det har varit en bra vecka,
så där lagom omväxlande.
Några dagar  lämnar inga
spår - de bara rullar iväg.
Jag har tänkt mycket på
människor i Filippinerna.
Deras dagar är säkert
långa - i väntan på
vatten och mat. Det är mycket pengar som samlats in och mer behövs och
jag tror att vi alla ger med varmt hjärta.
Det har blivit en hel del bridge-spelande i veckan. I onsdags gick det riktigt bra,
vi kom etta på seniorbridgen. I fredags var det dags för höstens bridgekväll på
herrarnas klubb. Två gånger om året har vi den äran att bli bjudna på middag
med bridge. Vi var 24 par och vi låg etta och tvåa i sex ronder men sen dalade
vi ner till 15:de plats. Inget att gräma sig över, kvällen var trevlig.
Lördagen tillbringande vi  drygt tre timmar i Växhusets Teatersal och där fick
vi ta plats i bänkarna 1899 och färdas genom 100 dramatiska år - det var
bild, musik och sång. Mycket har hänt ute i världen och likaså i vår stad.
Härligt att se så många gamla foton.
Vad har mer hänt i veckan. Jo, jag hade min 5:2 dag i torsdags och det gick
bra med bara 500 kalorier. 2:a  dagen skall vara idag, men jag har ångrat mig.
Jag minskar kalori-intaget med 500 varje dag istället. Det ska bli minus ett halvt
kilo i veckan och jag tror det passar mig bättre. På fredag blir det invägning,
hoppas vågen visar lite minus.
Tankarna kretsade igen kring alla människor som svälter, och så sätter jag
här och ojar mig över några kilos övervikt.
Nu ska jag plocka fram torsdagens kycklingrätt (jag gjorde dubbelt) med
300 kalorier men idag ska jag lägga till lite mera grönsaker och det blir ett
stort äpple sen ikväll. Jag gläder mig redan.

.Björn Skifs är en stor favorit och här sjunger han
"måndagsmorgon" för oss.



tisdag 12 november 2013

Kinesisk meny - det var gott!

Det är inte roligt att hissa upp 
persiennerna och mötas av regn och grå 
himmel. Det finns inget dåligt väder, 
bara dåliga kläder. Promenaden blev 
inte så lång bara till en restaurang 
som ligger mitt i stan. Vi är ett gäng
som har det gemensamt att vi suttit
i styrelsen för Röda Korset här i stan.
Några gånger om året äter vi lunch
på Hong Kong. De har härlig" kina-
mat". Den är allt lite försvenskad för 
när vi var i Kina så smakade den 
inte som här hemma. Restaurangen har gott om plats men vi fick
vänta en stund, det var ju lunchtid. Det måste vara måmga
som äter sin lunch på restaurang. Jag gjorde det sällan, när jag
jobbade. Tyckte det var för dyrt. Idag kostar lunchen ca 80 kronor.
Äter jag på "ute" så vill jag ha mat som jag inte lagar själv, så
kina-mat är toppen.
Det är roligt att träffa gamla kompisar och det blir ofta mycket
prat om Röda Korset. Vi var med när det stormade och vi
skulle förklara varför man trots allt arbetade ideellt. Man kan
inte döma en hel organisation för att någon stoppade pengar
i egen ficka. Jag kan tycka att kontrollen kunde varit
bättre och jag tror att av skadan blir man vis.
Jag blev glad igår när de på Aktuellt sade att det underlättade
att Röda Korset var på plats i Filippinerna och kunde hjälpa till  
 så människor fick mat och vatten och hjälp att
hitta sina anhöriga. 

Jag skrev om mat igår. Med tanke på vad jag åt till lunchen
bör det bli spartanskt nu ikväll.
Herrn har bakat Omega-bröd idag. Det är farligt gott.
2-3 skivor (de är inte så stora) och några salladsblad skulle
det blivit om jag hade mina 5:2 dagar - men det har jag inte.
 På torsdag ska jag bestämma mig.
    
                                                      

måndag 11 november 2013

5:2 dieten!

Livet är orättvist men det gäller att
tackla det.
Jag är inte riktigt vän med mig själv
idag. Ställde mig på vågen  - plus
två kilo. Inte så farligt kan det tyckas
men jag vill inte ha tillbaks mina
tio kilo.
Jag vet - ät mindre och motionera
mera och visst har jag slarvat både
med det ena och andra.
Men nu ska jag ta mig i kragen, fast
jag måste ju ha någon strategi.
Den där 5:2 dieten skulle kanske
vara något?  Jag googlar - det var
mycket att läsa. Börjar jag idag -
5 dagar och sen är det lördag och
söndag. Det går inte, herrn som står
för matlagningen de dagarna. Jag ska tänka på saken och jag återkommer
hur det går.
Idag har jag tagit en lång promenad på så där en timme. När jag kom hem åt
jag herrns goda tekaka - med ost och marmelad. Ät vad du vill i fem dagar,
så sägs det, men lite måste man väl dra in på - det där som har gjort att
kilona satt sig fast, jag får läsa på lite mera.
Ha det bra - alla systrar som kämpar med kilona. Ha det bra även ni som
kan äta vad ni vill utan att det syns på er. Lyckostar!


söndag 10 november 2013

Fars Dag!

Det är Fars Dag idag. En dag som inte
är lika uppmärksammad som Mors Dag.
Men när man ser alla annonser hur vi kan
fira och uppvakta våra pappor, så är det
säkert många som står i centrum idag.
Min pappa är död, jag sänder honom en
tanke och tänder några ljus.


Sambons dotter har bjudit oss på söndags-middag
 - en fin gest på Fars Dag.
Det är delade meningar om firande av speciella dagar.
Jag minns när en av mina pojkar kom hem från skolan och var upprörd
över att hans klass inte fick göra farsdagskort.
Anledningen var att alla inte hade någon pappa att rita kort till.
Ja, allting är inte så självklart.
Jag säger ha det bra alla pappor. (Läser pappor bloggar).
En fin söndag till er alla!

tisdag 5 november 2013

En riktig födelsedags-helg!

Det ska vara roligt att fylla år och
det gäller att som förälder vara
påhittig. Vi var i helgen i Göteborg 
och bland annat firade Sam, som 
fyllde fyra år. Sam är mitt barnbarns-
barn, (ja åren går) som tillsammans 
med tio kompisar blev målade med
olika motiv.Det var en kille som 
extra- knäckte som lekfarbror på 
barnkalas och de som ville fick ett 
fint ansikte. Jag kan inte låta bli att 
fundera över hur barnkalasen var
för mina pojkar.
Fiskdamm var något som var
populärt och alla kalas var i hemmen.
Numera hyr man lokal eller är på
McDonalds eller i något som heter Busborgen. Och det kostar pengar. 
Det är inte roligt att var förälder med dålig ekonomi.

Hos sonen var det lite Halloween-firande.
Själv har jag aldrig bryt mig om detta. 








Men pumpasoppan han gjorde var läcker.
                                                             




                                            


När vi är på besök hos sonen anländer vi alltid på en fredag och då bjuds
det på skaldjur i alla dess former. Goda såser och inte att glömma
gott vin.

Fredagsmys för alla och ingen som behöver laga mat.
Jag har köpt färska räkor här i min stad men de smakar
inte som de i Göteborg - har det med transportsträckan
att göra = mindre färska.
Vi firade både en fyraåring och  sonen som fyllde femtiosju.
Det syns att barnbarnet Erika lärt sig baka tårtor. Tyvärr
kunde hon inte fortsätta utbildning på grund av allergi.
Men till födelsedagarna bakar hon läckra tårtor
       
    Vi gjorde verkligen heder åt tårtan, det blev inte mycket kvar. 

Några dagar med nära och kära förgyller upp vardagen.
Nu rullar det på som vanligt. Skall ställa mig på vågen
i morgon. Det känns som om det måste bli åtstramning
på kalori-intaget. Det är ju snart jul. Tänk att det ska
vara så svårt att hålla vikten.